Vamos a empezar conociendo un poco la composición de las uñas.

Nuestras uñas se encuentran formadas principalmente por queratina, una proteína que el cuerpo produce de manera natural. Su ritmo de crecimiento varía de una persona a otra y de un dedo a otro, pero en términos generales tardan unos 6 a 8 meses en renovarse completamente, eso en el caso de las manos. Las uñas de los pies crecen unas 4 veces más lentas por lo que su renovación se completaría a los 12-18 meses.

Al igual que el resto de nuestro cuerpo, pueden indicarnos que no nos encontramos en un buen estado general, en el caso de uñas frágiles, que se rompen con facilidad o cuándo notamos que no nos crecen a un ritmo adecuado. A veces es consecuencia de la alimentación y en otras ocasiones porque no utilizamos los productos o las técnicas adecuadas.

¿Cómo reconocer una uña saludable?

• su color debe ser rosado y translúcida.
• la textura externa es resistente y flexible.
• la textura interior es acuosa y porosa.

¿Cómo detectar si tengo hongos en las uñas?

Una de las afecciones más frecuentes en las uñas es la presencia de hongos, o también denominados onicomicosis. Esta patología puede aparecer tanto en las uñas de las manos, como de los pies, pero es bastante más frecuente en estos últimos. Todos podemos contraerlos, pero es más común en pacientes con VIH, diabetes y deportistas.

Reconocerlos suele ser bastante fácil, ya que generalmente, se pueden detectar a simple vista. Se producen cambios en el color, textura, y forma. Las uñas suelen adoptar una coloración amarillenta. Si no se trata la infección, ha medida que se va infectando la uña el color amarillento se podrá volver a un tono más marrón.

Otro de los síntomas característicos de las onicomicosis, es que la uña comienza a engrosarse y a deformarse. Se vuelven más frágiles y comienzan a romperse con facilidad.

Si cualquiera de estos síntomas aparece, recomendamos acudir al médico lo antes posible, para iniciar su diagnóstico y tratamiento.

En la farmacia hay productos sin receta médica que tienen muy buenos resultados en los estadios iniciales de la infección. Se comercializan en forma de esmalte y recomiendan su aplicación durante todos los días durante un mes, y posteriormente, solo una vez a la semana hasta que haya desaparecido completamente la infección. Generalmente son tratamientos largos, pero que si somos constantes en su aplicación, conseguimos resultados espectaculares.

Tengo las uñas estropeadas, quebradizas, desdobladas…¿ qué puedo hacer?

La utilización de productos químicos, de disolventes, esmaltes y endurecedores de mala calidad y alto contenido en formol, usar quita-esmaltes muy agresivos… es el resultado de que nuestras uñas se vuelvan quebradizas y frágiles, como consecuencia, no tienen un buen aspecto y no se fija bien el esmalte. En otras ocasiones es debido a una alimentación inadecuada, en la que la falta de aporte de vitaminas y minerales aumenta la fragilidad de las uñas.

Lo ideal es utilizar soluciones reparadoras hasta que vuelva su aspecto saludable. Están formulados a base de preparados vitamínicos y minerales con aceites vegetales especialmente diseñados para la uña. Estas soluciones aportan rigidez a la uña y son especialmente útiles cuando se trata de uñas quebradizas y que se astillan con frecuencia. En este caso sería adecuado utilizarlo durante varias semanas sobre la uña completamente limpia y seca. Una vez que hayamos recuperado su buen estado, es recomendable aplicarlo antes de la laca de uñas que deseemos utilizar.

Desde nuestra farmacia recomendamos VITRY NAIL CARE. Se trata de un cuidado reparador formulado en dos acabados uno con brillo y otro mate. A las dos semanas los resultados ya son visibles, las uñas se fortalecen y se vuelven más resistentes.

Tiene un pincel plano para que la aplicación sea cómoda y fácil y se recomienda renovar la aplicación cada dos días.

Muy importante que cuando nos quitemos la solución reparadora utilicemos un quita-esmaltes suave sin acetona, que no dañe nuestra uña y no hagamos retrasar la renovación de la uña.

Lo puedes encontrar en nuestra tienda: https://parafarmacia.farmaciajulietadelamorena.es/

¿Cómo deben de limarse las uñas?

Aunque puede parecer una tontería, limar mal las uñas las puede debilitar y provocar que se abran y se formen estrías. Se debe utilizar una lima específica para uñas y nunca se deben limar en ambos sentidos. Siempre hay que realizarlo en el mismo sentido y de forma suave.

¿Es adecuado usar crema de manos para fortalecer las uñas?

Cuándo utilizamos cremas de manos también nos sirve para fortalecer y aumentar la resistencia de nuestras uñas ya que muchas de ellas tienen ingredientes para preservar su estructura interna, como gliceria, vitamina E, vitamina B6, aceites vegetales…

¿ Cómo conseguimos que nos aguante más tiempo un esmalte de uñas?

• Lo primero es que la uña este sana y en buen estado. En una uña quebradiza o con algún problema (como con micosis) no se fija el esmalte y el resultado es que a los pocos días el esmalte comienza a resquebrajarse.
• Sería ideal aplicar una pre- base antes de la aplicación del esmalte.
• Para un color bonito y duradero durante más tiempo hay que aplicar dos capas.

Si siguiendo estas recomendaciones el esmalte no nos aguante 5 a 6 días es porque estamos utilizando esmaltes de mala calidad.

En nuestra farmacia confiamos en Vitry, es una linea francesa, que trabajan con esmaltes sin tolueno, sin perfume, sin alcanfor, sin niquel y sin ftalato de di butilo. Cuentan con una amplia gama de colores que se adaptan a todos los gustos y situaciones.

Patricia del Rey.

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